Ｑ：　膝の痛みにサメの軟骨を飲むといいと聞きますが、本当に効果があるのでしょうか？

Ａ：　最近膝などの関節の痛みにグルコサミン（カニやエビの殻に含まれているアミノ酸）やコンドロイチン（軟骨に含まれているムコ多糖）を飲むと効果があるという広告をよく見ます。

　海外では医薬品として認可されているところもあり、それなりの効果が臨床試験で報告されています。ただ膝の痛みといっても、軟骨が擦り減るだけが原因なわけではありません。半月板に傷がつき、それがひっかかって痛い場合や、骨が壊死しているような場合、またリウマチや痛風などの関節炎による場合もあります。

　その場合グルコサミンなどを内服しても効果はありません。また軟骨が非常に擦り減った場合も、効果はあまり期待できません。自分の膝の痛みが何で起こっているのかを、病院で診察を受け、レントゲンなどの検査をして診断をつけ適切な治療を受けることをお勧めします。